دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - طعم دار کردن
برای این کار با تعریق بیشتر به خنک کردن و... مقابله بدن با گرمای شدید دارد اگر در این روزهای... ماده غذایی برای تأمین آب بدن و خنک کردن آن... فوق العاده عمل می کنند می توانید از مقداری نعناع...
کد خبر: ۳۶۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶


برای این کار با تعریق بیشتر به خنک کردن و... مقابله بدن با گرمای شدید دارد اگر در این روزهای... ماده غذایی برای تأمین آب بدن و خنک کردن آن... فوق العاده عمل می کنند می توانید از مقداری نعناع...
کد خبر: ۳۶۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶


طعم تندی به غذایتان بدهد فلافل فلافل را به عنوان... یک غذای پرطرفدار جنوبی می شناسیم اما این یک غذای... ندارید می توانید از فلافل نیمه آماده پمینا استفاده کنید... و از طعم خوشمزه آن لذت ببرید سمبوسه برای غذای...
کد خبر: ۳۶۲۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰


غذایی مفید و سالم و دنبال کردن یک برنامه ورزشی... نوشیدنی های لاغر کننده زیادی وجود دارند که ادعا می... خوش طعم و مزه با چای سبز &ndash یک فنجان... برای مزه دار کردن آن از نعناع لیمو و عسل...
کد خبر: ۳۵۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


پیاز فواید باورنکردنی بسیاری دارد که در طب سنتی نیز...
پرطرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه ای است بی... از طرفداران پر و پا قرص این ماده غذایی می... این ماده غذایی چه خواصی دارد و چگونه باید از... ضدسرطانی دارد پیاز از ابتلا به برخی از سرطان ها...
کد خبر: ۳۵۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۷


را برای مهمان های ویژه و عزیزشان درست می کردند... گردن یا ماهیچه گوسفند است که به روشی خاص طعم... دار و به همراه برنج سرو می شود برنج چلو... می کنند تا هم طعم بهتری داشته باشد و هم...
کد خبر: ۳۴۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۰


طعم دار کره بستنی انواع شیرهای طعم دار و بدون... لاکتوز و دارای ویتامین دی می شود براساس مولفه های... دهد وی در پایان با اشاره به اینکه دامداران درخواست...
کد خبر: ۳۴۴۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۱


ها و حتی ترشی های مختلف دارای ترکیب سبزی های... کنید تا سبزی قورمه شما یک مقدار تند شود اضافه... کردن مقداری برگ چغندر نیز تاثیر خوبی بر عطر و... طعم خورشت شما دارد و لعاب بیشتری هم به آن...
کد خبر: ۳۴۱۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۶


مصرف غذاهای مناسب اهمیت دارد تغذیه بدن با مواد مغذی...
دویدن نیاز دارند به گفته کلینیک کلیولند گلیکوژن موجود در... لازم برای تمرین برخوردار نخواهید بود خوشبختانه مواد غذایی بسیاری... وجود دارند که می توانند به دریافت میزان کافی و... عضلات و غضروف ها دارد دونده ها نیازمند پروتئین برای...
کد خبر: ۳۴۰۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۵


پیشرفت کردند و اکنون در هر مکانی یک سینما و... سینما و تماشای فیلم در سالن مخاطبان خودش را دارد... غرفه های خوراکی سینما رستوران هایی نیز وجود دارند که... چشم سینمادار ها به داخل سالن ها برده می شود...
کد خبر: ۳۲۷۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۰